清晨六點(diǎn)，當(dāng)大多數(shù)人還在睡夢(mèng)中時(shí)，德國(guó)杜塞爾多夫一家乒乓球俱樂(lè)部的訓(xùn)練館已經(jīng)亮起了燈。邱竣站在球臺(tái)前，專注的眼神緊盯著對(duì)面發(fā)球機(jī)不斷射來(lái)的白色小球。啪、啪、啪——球拍擊球的聲音在空曠的場(chǎng)館里有節(jié)奏地回響，這是他每天的開(kāi)始。
25歲的邱竣來(lái)自中國(guó)湖北，三年前來(lái)到德國(guó)追求他的乒乓球夢(mèng)想。作為職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，他的一天被精確到分鐘的計(jì)劃填滿。
"早晨6點(diǎn)到8點(diǎn)是技術(shù)訓(xùn)練時(shí)間，"邱竣擦著額頭的汗水說(shuō)，"我必須在這段時(shí)間里完成發(fā)球、接發(fā)球、正手和反手等基本技術(shù)的重復(fù)練習(xí)。很多人覺(jué)得枯燥，但這是基礎(chǔ)。"
早餐后是身體素質(zhì)訓(xùn)練。在健身房里，邱竣進(jìn)行著核心力量、爆發(fā)力和耐力的系統(tǒng)訓(xùn)練。"乒乓球不僅是技術(shù)活，更需要強(qiáng)健的體魄支撐。"他邊說(shuō)邊完成一組深蹲，汗水已經(jīng)浸透了運(yùn)動(dòng)衫。
下午的訓(xùn)練更為激烈——實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗。俱樂(lè)部里有來(lái)自世界各地的選手，每天邱竣都要和不同風(fēng)格的對(duì)手交手。"歐洲選手力量大，旋轉(zhuǎn)強(qiáng)，和中國(guó)選手的快速多變完全不同。在這里訓(xùn)練，讓我學(xué)會(huì)了應(yīng)對(duì)各種打法。"
最讓人印象深刻的是邱竣的"加練時(shí)間"。當(dāng)其他隊(duì)員結(jié)束訓(xùn)練離開(kāi)后，他常常獨(dú)自留下，對(duì)著發(fā)球機(jī)繼續(xù)加練發(fā)球。"每個(gè)發(fā)球都要做到極致，落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)、速度，差一點(diǎn)就是天壤之別。"他說(shuō)著，又開(kāi)始了新一輪的練習(xí)。
日復(fù)一日的訓(xùn)練中，傷病是常客。邱竣的手腕、腰部和膝蓋都帶著護(hù)具，"這些都是乒乓球運(yùn)動(dòng)員的職業(yè)病，重要的是學(xué)會(huì)與它們共存，而不是放棄。"
問(wèn)及是什么支撐著他如此刻苦訓(xùn)練，邱竣看著手中的球拍，沉默片刻后說(shuō)："每次站在國(guó)際賽場(chǎng)上，聽(tīng)到國(guó)歌響起，看到國(guó)旗升起，就覺(jué)得一切汗水都是值得的。我要證明中國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)員在任何地方都能閃耀。"
夜幕降臨，邱竣結(jié)束了一天的訓(xùn)練。他仔細(xì)地擦拭球拍，整理裝備，最后關(guān)上了訓(xùn)練館的燈。明天，同樣的節(jié)奏將繼續(xù)——在汗水中堅(jiān)持，在堅(jiān)持中追逐那個(gè)小小的乒乓球帶來(lái)的大大夢(mèng)想。
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