羽毛球是一項(xiàng)充滿速度與技巧的運(yùn)動(dòng)，無論是業(yè)余娛樂還是正式比賽，了解基本規(guī)則都至關(guān)重要。本文總結(jié)了羽毛球比賽中最關(guān)鍵的10個(gè)規(guī)則要點(diǎn)，讓你快速掌握，輕松上場！
1. 場地與器材
標(biāo)準(zhǔn)的羽毛球場地為長方形，單打場地寬5.18米，長13.4米；雙打場地寬6.1米。網(wǎng)高1.55米，中間稍低。球拍長度不超過68厘米，球重4.74-5.50克。
2. 發(fā)球規(guī)則
發(fā)球時(shí)，必須站在發(fā)球區(qū)內(nèi)，擊球點(diǎn)低于腰部，拍頭需向下。發(fā)球方得分是偶數(shù)時(shí)在右區(qū)發(fā)球，奇數(shù)時(shí)在左區(qū)發(fā)球。發(fā)球失誤或違例將失去發(fā)球權(quán)或送分。
3. 得分制度
現(xiàn)代羽毛球普遍采用每球得分制，先得21分者獲勝一局。若比分20平，需領(lǐng)先2分才能獲勝；29平時(shí)，先得30分者勝。比賽通常采用三局兩勝制。
4. 換邊規(guī)則
每局結(jié)束后雙方交換場地。決勝局（第三局）中，當(dāng)一方先得11分時(shí)，雙方需立即交換場地。
5. 界內(nèi)界外
單打邊線以內(nèi)側(cè)線為準(zhǔn)，雙打以外側(cè)線為準(zhǔn)。底線無論是單打還是雙打，都以最外端的長線為界。球壓線算界內(nèi)。
6. 違例情況
常見違例包括：擊球時(shí)身體觸網(wǎng)、球拍過網(wǎng)擊球（除隨揮動(dòng)作）、球落在界外、球觸及天花板或場外物體、連擊（同一球員連續(xù)擊球兩次）等。
7. 間歇與暫停
每局比賽中，當(dāng)一方先得11分時(shí)，有不超過60秒的間歇時(shí)間。每局之間休息不超過2分鐘。比賽中每方每局有一次暫停機(jī)會。
8. 雙打規(guī)則
雙打發(fā)球順序固定，得分后由原發(fā)球員繼續(xù)發(fā)球直至失分。失分后換由隊(duì)友發(fā)球。接發(fā)球方站位在每局開始時(shí)確定，之后可自由站位。
9. 重發(fā)球
當(dāng)出現(xiàn)以下情況時(shí)裁判可判重發(fā)球：發(fā)球時(shí)接發(fā)球方未準(zhǔn)備好、比賽受到干擾、球卡在網(wǎng)頂或擊球后球頭與羽毛分離。
10. 比賽禮儀
雖然不是正式規(guī)則，但羽毛球運(yùn)動(dòng)十分注重禮儀：賽前賽后與對手和裁判握手；不質(zhì)疑裁判判罰；主動(dòng)承認(rèn)己方違例；不故意干擾對手。
掌握這些基本規(guī)則，你就能自信地踏上羽毛球場。記住，規(guī)則是為了讓比賽更公平有趣，多練習(xí)、多實(shí)戰(zhàn)才能真正享受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的魅力！
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