“每一次站上跳板，我都在和自己對(duì)話。”剛剛在世界杯蒙特利爾站女子10米臺(tái)奪冠的陳芋汐，在賽后接受采訪時(shí)這樣說(shuō)道。
這位19歲的上海姑娘以近乎完美的表現(xiàn)征服了裁判和觀眾，但很少有人知道，這塊金牌背后是她與自己的漫長(zhǎng)對(duì)話和艱難突破。
“去年世錦賽后，我經(jīng)歷了一段低谷期。”陳芋汐坦言，“技術(shù)和體能都不是問(wèn)題，最難克服的是心理上的波動(dòng)?！彼嘎?，那段時(shí)間常常在訓(xùn)練后獨(dú)自留在泳池邊，看著水面發(fā)呆，思考自己是否還能突破瓶頸。
教練組為她制定了特殊的心理訓(xùn)練計(jì)劃，包括冥想、視覺(jué)化訓(xùn)練和與運(yùn)動(dòng)心理專家的定期交流?！拔议_(kāi)始學(xué)會(huì)接受自己的不完美，明白運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)不是直線上升的，而是螺旋式前進(jìn)?！?/p>
比賽中最關(guān)鍵的107B動(dòng)作，陳芋汐拿到了全場(chǎng)最高分?！斑@個(gè)動(dòng)作我練了成千上萬(wàn)次，每次入水后都會(huì)立即回想剛才的每個(gè)細(xì)節(jié)?！彼f(shuō)，“今天站上跳板時(shí)，我告訴自己：不要想結(jié)果，只要做好過(guò)程?！?/p>
當(dāng)被問(wèn)及奪冠瞬間的感受時(shí)，陳芋汐的眼眶微微濕潤(rùn)：“那一刻我想到了所有支持我的人——教練、隊(duì)友、家人，還有那個(gè)曾經(jīng)懷疑過(guò)自己但從未放棄的自己?！?/p>
對(duì)于未來(lái)，陳芋汐表示這將是一個(gè)新的起點(diǎn)?！斑@塊金牌是對(duì)過(guò)去努力的肯定，但明天開(kāi)始又是新的挑戰(zhàn)。我的夢(mèng)想還在繼續(xù)，巴黎奧運(yùn)會(huì)將是我的下一個(gè)目標(biāo)?！?/p>
從青澀小將到世界冠軍，陳芋汐用她的經(jīng)歷證明：冠軍之路從來(lái)不是一帆風(fēng)順，而是在挫折與突破中不斷前行的旅程。
1.《陳芋汐賽后采訪：分享奪冠背后的心路歷程》援引自互聯(lián)網(wǎng)，旨在傳遞更多網(wǎng)絡(luò)信息知識(shí)，僅代表作者本人觀點(diǎn)，與本網(wǎng)站無(wú)關(guān)，侵刪請(qǐng)聯(lián)系站長(zhǎng)。
2.《陳芋汐賽后采訪：分享奪冠背后的心路歷程》僅供讀者參考，本網(wǎng)站未對(duì)該內(nèi)容進(jìn)行證實(shí)，對(duì)其原創(chuàng)性、真實(shí)性、完整性、及時(shí)性不作任何保證。
3.文章轉(zhuǎn)載時(shí)請(qǐng)保留本站內(nèi)容來(lái)源地址：http://www.dgxiongyou.net.cn/article/4e21d24f74d2.html
