**懂球帝特約記者 曼徹斯特報(bào)道**

7月21日，在曼徹斯特郊外的一處訓(xùn)練基地，我們見(jiàn)到了剛剛結(jié)束晨訓(xùn)的埃爾林·哈蘭德。這一天是他23歲生日，但挪威人依然保持著雷打不動(dòng)的訓(xùn)練計(jì)劃。在接受懂球帝獨(dú)家專(zhuān)訪時(shí)，哈蘭德分享了他的足球理念、職業(yè)生涯規(guī)劃以及對(duì)未來(lái)的期待。

"進(jìn)球只是結(jié)果，過(guò)程才是關(guān)鍵"

當(dāng)被問(wèn)及為何能保持如此恐怖的進(jìn)球效率時(shí)，哈蘭德給出了令人意外的答案："很多人只看到進(jìn)球，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，每一次跑位、每一次觸球的選擇都至關(guān)重要。我每天都在研究防守球員的移動(dòng)習(xí)慣，思考如何在最合適的時(shí)機(jī)出現(xiàn)在最危險(xiǎn)的位置。"

哈蘭德透露，他有一個(gè)專(zhuān)門(mén)的團(tuán)隊(duì)幫助他分析比賽錄像："我們甚至?xí)芯块T(mén)將的撲救習(xí)慣，了解他們面對(duì)不同射門(mén)角度時(shí)的反應(yīng)。這些細(xì)節(jié)的積累，才是進(jìn)球背后的真相。"

"父親是我的第一個(gè)導(dǎo)師"

作為前職業(yè)球員阿爾夫-因格·哈蘭德之子，埃爾林坦言父親對(duì)他的影響深遠(yuǎn)："從我學(xué)會(huì)走路開(kāi)始，足球就是生活的一部分。父親從不強(qiáng)迫我踢球，但他教會(huì)我如何用頭腦踢球。他常說(shuō)'技術(shù)和體能可以訓(xùn)練，但足球智商才是區(qū)分優(yōu)秀與偉大的關(guān)鍵'。"

哈蘭德還分享了一個(gè)童年趣事："小時(shí)候每次訓(xùn)練后，父親都會(huì)讓我用弱腳加練50次射門(mén)。當(dāng)時(shí)覺(jué)得辛苦，但現(xiàn)在看來(lái)，這些基礎(chǔ)訓(xùn)練塑造了今天的我。"

"瓜迪奧拉讓我重新認(rèn)識(shí)足球"

談到與瓜迪奧拉的合作，哈蘭德的眼睛亮了起來(lái)："佩普是個(gè)天才，他讓我明白足球不僅僅是體能和技術(shù)的比拼，更是一場(chǎng)移動(dòng)的象棋比賽。他教會(huì)我如何通過(guò)無(wú)球跑動(dòng)為隊(duì)友創(chuàng)造空間，如何根據(jù)比賽情況調(diào)整自己的位置。"

"在曼城的第一個(gè)賽季，我花了大量時(shí)間學(xué)習(xí)新的戰(zhàn)術(shù)體系。有時(shí)候在比賽中，我可能觸球次數(shù)不多，但通過(guò)我的跑動(dòng)拉扯了防線，為隊(duì)友創(chuàng)造了機(jī)會(huì)，這種貢獻(xiàn)同樣讓我感到滿足。"

"永遠(yuǎn)保持饑餓感"

當(dāng)被問(wèn)及生日愿望時(shí)，哈蘭德笑著說(shuō)："當(dāng)然是更多的冠軍和進(jìn)球。但我最大的愿望是保持健康，盡可能延長(zhǎng)職業(yè)生涯。C羅和伊布在這個(gè)年齡段的表現(xiàn)給了我很大啟發(fā)，他們證明了通過(guò)科學(xué)的訓(xùn)練和嚴(yán)格的自律，運(yùn)動(dòng)員可以在30歲后仍然保持巔峰狀態(tài)。"

哈蘭德還透露了他的日常作息："除了訓(xùn)練，恢復(fù)同樣重要。我非常注重睡眠和飲食，這聽(tīng)起來(lái)很無(wú)聊，但這就是職業(yè)球員的生活。有時(shí)候朋友們邀請(qǐng)我參加派對(duì)，我只能拒絕，因?yàn)榈诙爝€要訓(xùn)練。"

"未來(lái)？專(zhuān)注于當(dāng)下"

關(guān)于未來(lái)是否會(huì)前往其他聯(lián)賽，哈蘭德表現(xiàn)得很謹(jǐn)慎："我現(xiàn)在完全專(zhuān)注于曼城和英超。這里的競(jìng)爭(zhēng)強(qiáng)度讓我每天都能進(jìn)步。至于其他聯(lián)賽，誰(shuí)知道呢？足球世界變化很快，但我相信只要保持最佳狀態(tài)，機(jī)會(huì)自然會(huì)出現(xiàn)。"

采訪最后，哈蘭德通過(guò)懂球帝向中國(guó)球迷表達(dá)了感謝："感謝所有支持我的中國(guó)球迷，你們的熱情讓我感動(dòng)。希望很快有機(jī)會(huì)能去中國(guó)與你們見(jiàn)面。"

這個(gè)23歲的年輕人已經(jīng)擁有了令人艷羨的職業(yè)生涯，但顯然，他的野心遠(yuǎn)不止于此。正如他所說(shuō)："我只是剛剛開(kāi)始，最好的還在后面。"